其實我們真正需要的，不是向外尋找更多答案，而是學習重新聽見自己內在的聲音。
『光的課程』帶領你回到內在、認識自己的旅程，透過靜心，課文研讀，覺察與持續的練習，讓我們慢慢看見自己的內在世界，並把所學用在日常生活中。
『光的課程』最特別之處在於它是一場「馬拉松」，它不是一次性的奇蹟，而是在每一次的習修中，一點一滴地改變你的意識頻率。
學習光的課程的好處：
1.學習看見自己的思想、情緒、感受，中斷負面思維循環
2.當外在環境充滿變化時，如何回到內在的平靜
3.學習面對並放下內在的恐懼
4.學習真正地愛自己
5.改善人際關係
6.培養更清明、自由的選擇能力
7.活出自在的人生
8.清理調整自己的能量場
光的課程
初階級次從為身體、情緒感受體、理性體、乙太星光體，逐步進展
初階一課程內容：（11堂課）
這個級次將喚醒習修者的身體，認識自身內在的精神本質，體驗光的色彩與能量。同時處理情緒體和其他層面上的雜質，使習修者在身體層面上得到清明的感受。在這個級次中，藉著光的能量來淨化、治癒和恢復習修者的精力與活力，並使身體的細胞組織以及內在靈性的體系回復青春與活力，以便為後面高階課程做好身心上的準備。
可選擇連線上課或錄音課程，課後提供上課及靜心音檔
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初階共有四個級次， 從初階一開始，以每週一次的學習進度，每個級次約有11堂課，再進行下一個級次，每一個級次都很重要，清理層面都不同。初階4個級次其實是非常重要的基礎，在為進入行星級次做準備，初階四個級次完成後，再進入行星級次，天使級次。
問：初階第一級次可以學習到什麼？
答：這階段主要在清理身體，喚醒學生的身體，認識自身內在的精神本質，體驗光的色彩與能量。同時處理情緒體和其他層面上的雜質，以便使習修者在身體層面上得到清明的感受。
問：初階第二級次可以學習到什麼？
答：這階段在淨化學生的情緒體及感受體，光的能量化解並釋放虛妄的影像、錯誤的理念與錯誤的理解，釋放自己內在的感受與觀點，以及從別人身上所吸收來的負面頻率，化解由於負面經驗累積所造成的創傷，使學生重獲得自由，寧靜，平衡。
問：初階第三級次可以學習到什麼？
答：讓光的能量導向清理負面的觀點、理念和虛妄的信念，清理陳腐的思維模式，這些負面因素會使人一再重複著同樣的人生。光的能量中運作的目的，旨在將學生的每一層面都帶入平衡之中，並與性靈整合。
問：初階第四級次可以學習到什麼？
答：這一級次光的能量被用來淨化乙太．星光體，使得乙太．星光體中的雜質，以及因人生經驗或思想情感所引發的行為模式得以清除、轉化，使學生們不再受到負面信念，或不合宜之意識結構的影響或制約。這個級次也在為接下來的行星級次的學習做準備
問：為什麼靜心會產生身心轉化
答：靈魂體中光的能量受到個人意識的激發與啟動後，便注入我們身體中，同時產生了改變與轉化的過程。當光在身體中流動時，低頻率的、濃重的思想念相便會瓦解。無論這些念相是多生所形成的產物，或是這一生的經驗所形成的，都會被清理，被釋放。
問：為什麼光的課程的脈輪顏色與外面所教的不一樣?
答：光的課程啟動的是靈魂體的脈輪，清理的深度會更多更深，當靈魂體的脈輪受到啟動後，與身體相對應的脈輪自然也會打開。
